Android

3 aplicații cool pentru utilizarea iPhone-ului ca antrenor sportiv personal

Get to know the Health app on your iPhone - Apple Support

Get to know the Health app on your iPhone - Apple Support

Cuprins:

Anonim

Învățarea unui sport nu este ușor. Pe de o parte, în zilele noastre, mulți oameni se concentrează doar pe pregătirea generală și să rămână în formă, iar pe de altă parte, centrele de fitness par să le pese de faptul că își păstrează clienții sănătoși și în formă, și nu de învățarea acestora.

Desigur, dacă ceea ce doriți este să învățați un sport, puteți oricând să găsiți și să angajați un instructor personal care să îl învețe. Dar nu numai că instructorii sunt scumpi, ei tind să fie, de asemenea, foarte rari datorită cererii mai mici pe care le au disciplinele sportive specifice.

Din fericire, așa cum se întâmplă în multe alte scenarii, expresia „există o aplicație pentru asta” se aplică și pentru antrenamentele sportive, cu aplicații care vă pot învăța aproape orice disciplină sportivă. Cele mai multe dintre aceste aplicații sunt aplicații plătite în mod natural, dar există unele care nu costă fără costuri (cel puțin inițial) și care oferă în continuare utilizatorilor de dispozitive iOS sfaturi de instruire foarte frumoase și tutoriale care le permit să învețe sportul pe care și-l doresc.

Haideți să aruncăm o privire la unele dintre cele mai populare aplicații gratuite pentru antrenamente sportive pentru iPhone, iPad și iPod Touch.

Antrenor de fotbal

Dezvoltatorul iAmazing Apps și-a creat o reputație de a face unele aplicații foarte utile, dar nu atât de stabile. Acesta este cu siguranță cazul Soccer Trainer, o aplicație pe care am găsit-o care oferă poate cea mai cuprinzătoare experiență de antrenament în toate problemele fotbalului, dar care uneori a făcut încet, chiar prăbușindu-se de mai multe ori.

Cu toate acestea, după ce începeți să utilizați aplicația, devine ușor să-i iertați greșelile, deoarece oferă o gamă largă de exerciții și programe de instruire, majoritatea ca lecții plătite, dar o bună parte din ele gratuit.

Soccer Trainer oferă, de asemenea, mai multe videoclipuri (accesate online) ale lecțiilor sale de pregătire (toate cu propriul set de instrucțiuni) și altele cu jucători celebri de pe tot globul. Videoclipurile sunt adăugate în mod regulat, astfel că există mereu valoare în aplicație chiar și pentru clienții de lungă durată.

Programele de antrenament în sine sunt destul de minuțioase, cuprinzând programe de antrenament și multe videoclipuri de detaliu care arată cum se pot efectua mișcări de fotbal de la începător la avansat.

Antrenor de baseball

Baseball Trainer a fost dezvoltat de aceiași creatori de Soccer Trainer, așa că este de așteptat ca aplicația să funcționeze similar. Formatorul de baseball folosește sistemul de antrenament Parker (cu costuri), care este destul de popular printre cei care învață baseball.

Instruirea de bază, gratuită, este compusă din câteva videoclipuri axate pe lovire. Orice altceva trebuie achiziționat din aplicație.

În general, Baseball Trainer mă ​​consideră o aplicație relativ tânără, care va crește în valoare cu timpul. Totuși, lecțiile de bază pe care le oferă gratuit ar trebui să fie mai mult decât suficiente pentru orice începător care dorește să înceapă să învețe baseball.

Formator de yoga

Yoga s-ar putea să nu fie considerat un sport complet pentru mulți, dar nu este mai puțin o disciplină. Desigur, este ușor de spus, din ce în ce mai multe aplicații Yoga apar în App Store în fiecare zi și cu milioane de utilizatori care le descarcă. Cu toate aceste aplicații, YOGA Free se remarcă cu siguranță printre restul, doar pentru volumul redus de programe și instrucțiuni pe care le oferă gratuit (versiunea plătită vă oferă și mai multe programe și videoclipuri demonstrative).

O altă caracteristică importantă a Yoga Free este că vi se permite, de asemenea, să vă creați propriile rutine în cadrul aplicației și să le urmăriți și performanțele dvs. printr-un calendar integrat.

În general, pentru prețul gratuit, primiți o aplicație de yoga foarte completă care vă poate trece prin elementele de bază și care vă va permite, de asemenea, să vă creați și să personalizați propriile dvs. rutine mai avansate odată ce sunteți încrezători cu ceea ce ați învățat.

Acolo îl ai. Trei aplicații gratuite, dar excelente, de antrenament sportiv, pe care le puteți începe chiar acum pentru a afla elementele de bază despre unele dintre cele mai populare sporturi / discipline din lume. Spuneți-ne ce credeți despre ele în comentariile de mai jos.