? Study Music 24/7, Meditation, Concentration Music, Focus, Yoga, Relaxing Music, Calm Music, Study
Cuprins:
- 1. Calmați - Meditați, Dormiți, Relaxați-vă
- 2. Insight Timer - Aplicație de meditație
- 3. Headspace - meditație
- 4. Muzica de meditație - Relax, Yoga
- Deci .. Păstrați-vă calm și meditați
Trăim într-o eră a tot ceea ce este inteligent - smartphone-uri, smartwatch, case inteligente și mașini inteligente. În mod nejustificat, au ieșit din cale să facă lucrurile mai ușoare, dar, de asemenea, vin cu propria parte din probleme. Odată cu evoluția gadgeturilor inteligente, conceptul de „ petrecere a câtorva timp singur” s-a schimbat dramatic și este înlocuit de anxietate și stres (vă amintiți de acel e-mail care te-a ținut treaz toată noaptea?).
Deci, cum ne lămurim această minte înfundată? Cu siguranță, a lăsa deoparte gadgeturile noastre inteligente nu este o soluție practică și nici alegerea de a urca în Himalaya pentru a medita.
Așadar, de ce să nu ne uităm la vechea zicală engleză despre uciderea a două păsări cu o piatră și să apelăm la smartphone-urile noastre pentru ajutor?
În Play Store nu există o lipsă de aplicații și același lucru este valabil și pentru aplicațiile de meditație. Iată o listă de patru aplicații minunate de meditație care ajută la obținerea liniștii interioare la fel ca și propriul nostru maestru Shifu.
Consultați articolul nostru despre trackerul și setul cu cască pentru meditație Muse.1. Calmați - Meditați, Dormiți, Relaxați-vă
Calm are o listă variată de subiecte pe care le puteți alege în funcție de locul tău acru, inclusiv exercițiile gratuite de meditație ghidată de șapte zile. Și dacă sunteți printre mulțimile new age care au probleme pentru a adormi, Calm are o colecție de povești liniștitoare audio pentru ora de pat, care vă vor ajuta să cădeați în somn natural.
Apoi, există programul Breathe, care este o compilație de exerciții de respirație scurte, cuplate cu muzică liniștitoare, menite să readucă accentul pierdut.
În plus, această aplicație vine cu teme uimitoare, așa că, chiar dacă nu faci nicio meditație, muzica tematică te va asigura că vei lăsa toată îngrijorarea în urmă.
Dacă mă întrebați, preferata mea este tema ploii, nimic mai calmant decât ascultarea pitter-ului de ploaie.
Versiunea plătită deschide o serie de programe, inclusiv cursul ghidat de 21 de zile pentru bunăstarea generală, printre multe altele.2. Insight Timer - Aplicație de meditație
O aplicație cu utilizator înregistrat 1.1M, Insight Timer face o treabă când vine vorba de meditație. Are peste 3000 de meditații ghidate, iar cea mai bună parte este că este complet gratuit, fără conținut blocat.
Aplicația este uriașă, cu o mulțime de conținut, cum ar fi meditația ghidată, meditația de bază și auto-meditația.
Așadar, dacă doriți să apucați câteva minute de zen, atingeți Timerul și eliberați-vă de zgomotul corzilor de chitară.
Cea mai mare parte a conținutului este gratuită, cu toate acestea, poate fi necesar să scoateți câțiva bucani pentru unele dintre piesele audio din fila Timer.
3. Headspace - meditație
Dacă sunteți începători în domeniul meditației, Headspace vă va ușura terenul. Cursul gratuit constă într-un program de 10 zile care durează 10 minute fiecare, ajutându-vă să vă creați un obicei din acesta.
Spre deosebire de celelalte aplicații, aceasta are câteva funcții dincolo de „cercul zen”. De exemplu, unul dintre ei este conceput pentru a reduce frica de a zbura în timp ce altul promite să crească puterile de concentrare.
Dezavantajul Headspace este cea mai mare parte a programelor cool sunt ascunse în spatele planului de plată. Dar atunci, care este răul în a investi într-o alegere bună a stilului de viață atunci când vezi cursurile care dau rezultate.4. Muzica de meditație - Relax, Yoga
Oamenii spun că muzica este stresul final și dacă sunteți unul care trece prin această mantră, atunci vă va plăcea aplicația muzicală Meditation. Așa cum indică numele acesteia, această aplicație are o colecție de muzică de meditație.
Cronometrul poate fi setat pentru a opri muzica automat. Interfața de utilizare este super-simplă, trebuie doar să alegeți muzica, să reglați cronometrul și să vă așezați și să vă relaxați.
Ahoy.. Utilizatorul iOS, relaxează-te și relaxează-te cu ajutorul acestor aplicații.Deci.. Păstrați-vă calm și meditați
Mintea noastră este un loc incredibil în care se nasc zilnic mii de gânduri și idei creative, dar este întunecată de stres, anxietate și supra-gândire. Iar meditația este unul dintre numeroasele moduri prin care putem păstra o minte sănătoasă. Cel mai bun lucru despre aceste aplicații este că pot fi folosite aproape oriunde, chiar în timpul programului de lucru sau în drum spre casă. Atunci când începi?
Prin colaborarea cu dezvoltatorii, Google poate încerca să împingă mai multe aplicații în netbook-uri, laptop-uri low-cost concepute pentru a rula aplicații de bază pentru surfing Web și e-mail, a declarat David Liu, fondator și președinte al Good OS, la conferința Linuxworld din San Francisco. bazate pe aplicații precum Google Docs și foi de calcul și gadget-uri Google, mini-aplicații care stau pe desktop pentru a efectua funcții desktop reduse. Deși în perioada lor de început, se așteaptă ca e
Google și Good au colaborat la preîncărcarea mini-aplicațiilor Google Gadget pe GOS Gadgets 3, distribuția Linux a lui Good, a spus Liu. Mini-aplicațiile permit utilizatorilor să joace jocuri și să verifice aplicațiile de sistem cum ar fi puterea bateriei și puterea unui semnal de rețea fără fir.
Dezvoltați aplicații Windows Phone; Nokia și Microsoft au prezentat împreună o provocare numai pentru dezvoltatorii australieni în care 3 noi aplicații le vor aduce un nou dispozitiv Nokia Lumia 710, iar 4 aplicații le vor primi un telefon Nokia Lumia 800.
După India și Canada, este momentul pentru dezvoltatorii australieni din Windows Phone să se răcească pentru o provocare interesantă care le așteaptă. Microsoft și Nokia au anunțat împreună o nouă provocare pentru dezvoltarea de aplicații în care primii 50 de dezvoltatori care îndeplinesc criteriile de dezvoltare câștigă un dispozitiv Nokia Lumia.
5 aplicații Android pentru a ține ecranul pentru anumite aplicații
Căutați o modalitate de a menține ecranul treaz? Iată 5 aplicații pentru a menține ecranul telefonului dvs. fără a fi nevoie să deblocați telefonul sau să atingeți frecvent ecranul.