CareUEyes este un software gratuit pentru îngrijirea ochilor care vine cu un filtru de lumină albastră

CareUEyes este un software gratuit de îngrijire a ochilor pentru Windows 10/8/7. Oboseala ochilor și disconfortul în ochi sunt unele dintre cele mai frecvente probleme cu oamenii de astăzi, iar motivul este utilizarea sporită a sistemelor informatice și a altor obiecte gadget. În timp ce sistemele informatice de astăzi sunt scăzute la radiații și nu sunt într-adevăr dăunătoare, dar problema este de fapt apropierea de ecran și privirea la ele pentru ore lungi, fără a clipi ochii. Cele mai frecvente probleme raportate de utilizatorii de dispozitive digitale includ ochii uscați, oboseala ochilor, dureri de cap dureroase ochi sau ochi apoși etc. Conștientizarea problemelor de sănătate pe care le poate întâmpina un utilizator de computer este foarte importantă în primul rând. Verificați și acest instrument de conștientizare, care ajută utilizatorii computerului să reducă problemele de sănătate.

În timp ce noi toți știm că ședința în fața sistemului informatic pentru ore lungi ne va afecta ochii și știm, de asemenea, că luarea unor pauze frecvente este foarte importantă să mențină sănătatea ochilor, ne descurcăm deseori. Din fericire, există programe cum ar fi CareUEyes.

CareUEyes Software pentru îngrijirea ochilor

CareUEyes este un program special conceput pentru utilizatorii de computer avid. Așa cum denotă numele, este un software pentru îngrijirea ochilor care are un memento de spargere, dimmer ecran și un filtru de lumină albastră.

Știi ce ne doare ochii în timp ce folosim un sistem informatic? Așa cum am menționat mai sus, primul lucru este apropierea de ecran, cel de-al doilea lucru fiind orele lungi care privesc ecranul, iar al treilea este lumina albastră a ecranului computerului. CareUEyes este o soluție pentru toate aceste trei probleme.

Timer de odihnă

Acesta este mențiunea dvs. de întrerupere. Puteți seta temporizatorul aici în acest program și vă va oferi o notificare pe desktop. CareUEyes este un program simplu, cu o interfață foarte curată. Panoul din stânga arată singurele patru opțiuni disponibile. Faceți clic pe Timpul de odihnă și setați cronometrul de odihnă în propriile dvs. preferințe. Porniți butonul verde când ați setat ora. Un timp de 45 minute este ideal, dar dacă vă confruntați cu mai multă oboseală și tulpină de ochi, păstrați-l timp de 30 de minute.

Odată ce ați setat cronometrul, veți vedea un cronometru care rulează pe ecran, indiferent de fereastra deschisă. De asemenea, puteți ajusta temporizatorul aici, ca de exemplu dacă doriți să întârziați cronometrul timp de 3 sau 5 minute sau să faceți o pauză instantanee, etc. Faceți clic dreapta pe cronometru și ajustați preferințele.

Faceți clic pe Continue Work cu ochii relaxați și simțiți-vă ca să începeți lucrarea din nou

Afișaj

Tindem să privim ecranul computerului pentru ore îndelungate, fără să ne lumineze ochii, deci este foarte important să setăm luminozitatea și temperatura de culoare ecranul corect. Din fila Afișare a programului CareUEyes puteți regla luminozitatea și calitatea ecranului.

Ecranul nostru de computer ne expune ochii la lumina albastră, care totuși este foarte mică în comparație cu lumina soarelui, dar expunerea continuă și apropiată poate conduce la anumite probleme oculare și, în unele cazuri, vă poate afecta și retina. Cercetătorii demonstrează că ochii copiilor absorb mai multă lumină albastră în comparație cu adulții, deci dacă copiii dvs. folosesc în mod regulat un computer, CareUEyes devine un program esențial pentru dvs.

Puteți reduce expunerea la lumină albastră prin reducerea luminozității sau a ecranului și temperatura culorii. În acest program, temperatura de culoare 5000K este potrivită pentru utilizarea în birou

Preferințe

Aceasta este a treia filă în care puteți regla preferințele acestui program, cum ar fi actualizarea, adăugând programul în pornirea PC-ului, tava pictograma, pictograma desktop etc.

Deci, în general, CareUEyes este un program foarte simplu, dar util atunci când este vorba de îngrijirea ochilor. Programul vine cu o interfață foarte simplă și curată și are nevoie de cunoștințe tehnice. Chiar și un utilizator de computer novice poate descărca și utiliza cu ușurință

Amintiți-vă că radiațiile de pe ecranele noastre de computer nu sunt la niveluri periculoase, dar cu siguranță vă pot afecta ochii pe termen lung.

Sfaturi pentru a preveni oboseala ochilor de la utilizarea computerului

În timp ce CareUEyes vă va ajuta să aveți grijă de dvs. ochii în timp ce lucrați la sistemele informatice, există mai multe sfaturi pentru a preveni oboseala ochilor

• Păstrați PC-ul / laptopul cel puțin la o distanță de 20-26 centimetri distanță de ochii dvs.
• Păstrarea calculatorului puțin
• Încercați să clipiți și să vă mișcați ochii focalizați cel puțin după fiecare douăzeci de minute.
• Purtați ochelari de calculator care vin cu un filtru de lumină albastră. Aceste ochelari blocheaza lumina albastra care iese din ecranul calculatorului si reduc foarte mult oboseala ochilor
• Exercitiile de ochi si dieta buna sunt de asemenea foarte importante pentru a-ti mentine sanatatea.

Relaxarea este un aspect foarte important de a ramane sănătos. Fiecare dintre noi știm că luarea de pauze scurte este foarte importantă în timp ce lucrăm la PC, dar de obicei uităm astfel de lucruri atunci când ne ocupăm de munca noastră. Luând o pauză de la doar câteva minute vă va ajuta, de asemenea, să vă păstrați ochii sănătoși. Descărcați CareUEyes aici și lăsați programul să aibă grijă de ochii dvs. în timp ce lucrați pe un PC. De asemenea, vă recomandăm să consultați acest Ghid pentru angajații și angajatorii sănătoși.

Ochii Relaxați-vă și Pause4Relax sunt instrumente similare pe care doriți să le aruncați o privire.