Ghidul pentru părinți pentru a preveni vampingul adolescentelor

Vampingul este asociat cu multe domenii, în special muzică. Cel mai recent domeniu fiind Internetul, înțelesul vampingului este obișnuința oamenilor de a rămâne până târziu în nopți pentru a rămâne în contact cu prietenii lor pe rețeaua socială și pe telefoane, privindu-se astfel de somn. Mai exact, termenul Vamping provine de la adolescenți, "Virtual Camping" online, până la nopți târzii, cu prietenii online, cum ar fi vampirii!

Ce este Vamping Teen

unde:

1. O persoană stă tîrziu noaptea "ȘI"
2. Se taie orele de somn "ȘI"
3. Folosind telefoane și tablete pentru a rămâne în contact cu prietenii lui

. să spui obiceiul unei persoane de a folosi rețelele sociale până în noaptea târzie, creând o lipsă de somn.

De ce este Vamping Internet rău

Vampingul este rău. Îi obligă pe oameni să-și taie în somn. De asemenea, afectează negativ ochii. Grupul de vârstă comun în vamping este grupul de adolescenți. Deoarece au multe alte activități în cursul zilei - cum ar fi mergând la facultate, studiind ore întregi și jucând - au nevoie de somn adecvat. Cu toate acestea, cu vamping, au tăiat în somn și care le face vulnerabile la diferite tulburări, cum ar fi slăbiciune, incapacitatea de a se concentra, și chiar depresie.

Un alt aspect al vamping este că adolescenții o fac în secret. Ei nu vor ca părinții să știe că sunt încă în picioare, așa că opresc luminile. Acest lucru îi face direct expuși la lumină care iese din telefoane și tablete. Am auzit de cazuri în care copiii se acoperă complet - inclusiv capul. Sub acoperire, în timp ce părinții lor cred că copiii dorm, copiii fac de fapt mesaje pe telefon și tabletă.

Încercarea de a ascunde vampingul prin oprirea luminilor și de lucru sub capace, ochii lor sunt tensionați. Acest lucru duce la probleme de ochi.

Dacă nu este conținut, vampingul poate provoca tulburări de somn de lungă durată. De exemplu, oamenii ar putea să nu poată dormi, chiar dacă nu fac nimic. Efectele pot fi mult mai rele decat simpla lipsa de somn.

Cum sa prevenim vamping

Parintii ar trebui sa fie stricti in momentul in care copiii lor pot folosi telefoanele, tabletele si computerele

Utilizand servicii cum ar fi OpenDNS, până când copiii utilizează Internetul.

Folosind pagina de configurare a ruterului, aceștia pot stabili perioada de timp când accesul la Internet este oprit complet.

Ei trebuie să-și educe copiii pe efectele negative ale vamping-ului si ajuta-l sa il impiedice. De exemplu, cumpărați-le un ceas deșteptător, astfel încât să nu aibă nevoie să păstreze telefonul (ca alarmă) în apropiere. Dacă telefonul este acolo, copiii vor fi tentați să-l folosească.

Cel mai important, ei ar trebui să stabilească exemple pentru a preveni vampingul de către copiii lor. Dacă folosiți Internetul până la ora 3:00 AM, dar întrebați-i pe copiii dvs. să meargă la culcare la ora 22:00, este posibil ca ei să nu vă asculte. Dar dacă vă închideți calculatoarele și puneți telefonul în cabinet, copiii vă vor urma. Un alt lucru important este să verifici vampingul de fiecare dată când te trezești noaptea, uitându-te în camera copiilor.

Dacă internetul este întrerupt prin configurarea routerului sau oprind routerul, copiii pot accesa în continuare social media utilizând telefonul servicii de date. Părinții trebuie să explice pericolele utilizării telefonului mobil, astfel încât copiii săi să-l folosească cu ușurință.

Dacă observați epuizarea fizică a copiilor dvs. în timpul zilei, verificați-vă cu un medic pentru a afla motivul. Dacă medicul spune că este din cauza unui somn mai puțin, înțelegeți că trebuie să luați mai multe metode dure, cum ar fi blocarea telefoanelor și oprirea Internetului după o oră programată în fiecare noapte.

Scopul de mai sus este de a servi ca " pentru a preveni vamping-ul, astfel încât aceștia să își poată proteja copiii de efectele grave care pot strica performanța copiilor în școli și locuri de joacă.

Gânduri!?