Android

Creșteți-vă productivitatea folosind tehnica pomodoro și focalizarea

focus booster | pomodoro planning

focus booster | pomodoro planning
Anonim

Nu este neobișnuit că uneori mă străduiesc să mă concentrez. Se pare că la fiecare cinci minute, primesc o notificare pe Facebook sau un alt e-mail în căsuța de e-mail sau ceva de acest fel. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci tot mă simt atras impulsiv în verificarea fluxurilor mele Twitter sau a fluxului meu Tumblr. Este posibil să-mi refaceți atenția?

În ultima vreme, am descoperit că un sistem numit tehnica Pomodoro a funcționat eficient pentru mine. Practic, am setat o alarmă timp de 25 de minute, unde nu fac altceva decât să lucrez. Fără e-mailuri, fără Facebook sau social media, fără apeluri telefonice. Uneori, chiar mă deconectez de la Wi-Fi în mod intenționat!

Iată un instrument excelent pentru a urmări cele 25 de minute: se numește Focus Booster.

Focus Booster este o aplicație care poate contoriza o perioadă de timp desemnată. De exemplu, poate fi setată la 25 de minute în mod implicit, dar dacă durata de atenție este mai lungă sau mai scurtă decât aceasta, puteți alege, de asemenea, să o ajustați în consecință, prin creșterea sau micșorarea timpului.

Primul meu pas a fost să mă îndrept spre site-ul Focus Booster pentru a descărca aplicația, care este o aplicație Adobe Air. În schimb, există și instalatori autohtoni pentru Windows și Mac și există și o versiune online. Prefer să îl descarc pe cel offline, în caz că mă deconectez de la internet.

După instalare, veți fi întâmpinat cu acest program foarte simplu.

Apăsarea butonului verde va începe cronometrul. Puteți continua să minimizați Focus Booster și să lucrați sau să îl lăsați pe desktop, deoarece rămâne deasupra - puteți să îl vizualizați în mod implicit pe toate ferestrele active. Focus Booster are o mulțime de opțiuni reglabile:

Acestea sunt opțiunile implicite. Am început lungimea sesiunii la aproximativ 20 de minute și mi-am setat pauzele în jur de 3 minute. Evident, trebuie să vă ajustați. De asemenea, nu sunt un fan al sunetului de bifare, pe care îl consider o distragere inutilă. Opțiunea Fereastră în față înseamnă pur și simplu Focus Booster va rămâne deasupra tuturor celorlalte ferestre. Nu mă deranjează această opțiune.

Când minimizați Focus Booster, acesta va fi introdus bine în tava sistemului, pentru o numărătoare inversă discretă.

Există o mulțime de alte cronometre Pomodoro, inclusiv Pomodairo, dar îmi place Focus Booster. Este foarte îngrijit, ordonat și face treaba bine făcută - și este gratuită! Încearcă Focus Booster. Spune-ne cum funcționează tehnica Pomodoro pentru tine!