Android

Top 3 aplicații de fitness gratuite pentru telefoane și tablete Android - guidng tech

Top Galaxy Watch 3/Galaxy Watch Active 2 Weather Watch Face

Top Galaxy Watch 3/Galaxy Watch Active 2 Weather Watch Face

Cuprins:

Anonim

Munca este o parte necesară a vieții dacă vrei să slăbești, să rămâi în formă și - cel mai important - să-ți menții sănătatea! Desigur, să rămâi motivat sau să găsești instrumente pentru a ține evidența muncii nu este întotdeauna ușor. Acolo intrăm.

Haideți să aruncăm o privire doar la trei dintre cele mai bune aplicații de exercițiu gratuit disponibile pentru dispozitivele Android. După cum ați putut ghici, nu există o lipsă de astfel de aplicații în Play Store. Prin urmare, alegerea a trei dintre noi ne-a luat ceva timp. Am încercat să evităm numele de gospodărie (gospodării cu prea multe dispozitive Android care sunt), cum ar fi RunKeeper și am ales alte altele care sunt la fel de bune sau, poate, mai bune.

Sfat pentru utilizatorii de iPhone: consultați lista noastră de 3 aplicații cool pentru transformarea iDevice-ului dvs. într-un instrument de antrenament personal.

1. Fitocrație

Fitocrația face ușor să îți urmărești exercițiile fizice la sală și în altă parte și chiar îți permite să îți trimiți antrenamentele pe serverul lor, unde va fi păstrat pentru referințe viitoare.

Adevărata magie nu este în capacitatea sa de a urmări cu ușurință antrenamentele. Este faptul că Fitocracy transformă întreaga aventură într-un joc de soi. Aplicația vă oferă puncte pentru antrenamentele pe care le puteți utiliza pentru a vă ridica nivelul.

Dincolo de exerciții vechi plictisitoare, Fitocracy oferă de asemenea mesaje și provocări care se bazează în jurul unor lucruri specifice, cum ar fi mersul în jurul blocului (pentru început) sau sesiuni de alergare mai avansate și nu numai.

De asemenea, vă răsplătește pentru a fi la curent cu obiectivele prin utilizarea unui sistem de realizări în aplicație. Recompensele pentru insigne includ ridicarea unei anumite greutăți, parcurgerea unei distanțe repere și așa mai departe.

Căutați mai mult o experiență socială pentru a vă menține motivat? Fitocrația oferă posibilitatea de a începe un Duel.

Ce e aia? Practic este o competiție între dvs. și un alt membru / prieten. Există, de asemenea, modalități ușoare de a invita prietenii să se alăture Fitocrației și o mulțime de alte funcții sociale aruncate în interior.

Dacă sunteți în căutarea unui joc de o parte și a unui joc interactiv, Fitocracy ar putea fi perfect pentru dvs.

2. Pierdeți-l!

Spre deosebire de Fitocracy, Lose Este conceput pentru a ține evidența atât asupra exercițiului dvs. zilnic, cât și a cât de mult mâncați de fapt. Deși nu toată lumea poate ține cont de calorii, este o modalitate foarte recomandată de a începe dieta, deoarece vă permite să vedeți mai bine ce mâncați și zonele în care puteți reduce.

După cum puteți vedea, aplicația Lose It are o interfață foarte curată, ușor de utilizat. Ecranul principal vă arată bugetul de calorii și locul în care vă aflați ziua. De asemenea, este foarte ușor să îți dai seama cum să adaugi mese și să îți urmărești activitățile zilnice.

Introducerea diferitelor tipuri de exerciții este ușor, deoarece pur și simplu alegeți activitatea și apoi introduceți cantitatea de timp petrecută. Aplicația vă va spune apoi câte calorii ați ars efectiv.

Cât despre urmărirea a ceea ce mănânci? Nu numai că procesul este ușor, există o selecție uriașă de produse alimentare diferite pentru a alege.

Spre deosebire de multe programe similare de urmărire a caloriilor, acesta oferă chiar o modalitate de a scana codul de bare pe anumite elemente pentru o modalitate rapidă și ușoară de a căuta informații despre sănătate și calorii.

În cele din urmă, dacă pierderea în greutate pură este obiectivul tău, Pierde Ar putea fi perfect pentru tine. Sigur că nu există clopote și fluiere și nici o experiență de egalitate a jocului - dar este un instrument ușor de utilizat și eficient. Pur și simplu.

3. Pedometru runtastic

Poate că nu cauți să faci din experiența ta de fitness un joc sau poate nu ești interesat să urmărești caloriile sau activitățile. Pentru cei care caută doar un instrument care să îi ajute în aventurile lor de alergare, Runtastic Pedometer este o alegere excelentă.

În timp ce Play Store este plin de nenumărate aplicații pentru pedometre, Runtastic se diferențiază de pachet, deoarece face mai mult decât doar viteza și distanța de urmărire. Încă de la început, vi se prezintă o aplicație bine pusă la dispoziție, care vă permite să vă înscrieți prin e-mail sau Facebook pentru a începe.

Odată intrat, începerea unei sesiuni de alergare este ușoară și odată terminată, vă permite să oferiți detalii suplimentare despre alergarea / plimbarea dvs. Aceste detalii sunt importante, deoarece puteți să le priviți mai târziu pentru a vă da seama ce ar fi putut afecta timpul dvs. sau pentru a vedea cum v-ați îmbunătățit pe parcursul călătoriei de fitness.

Pe lângă faptul că permite note detaliate, trackerul vă permite, de asemenea, să partajați rezultatele pedometrului cu rețeaua de socializare preferată. Aceasta este o idee bună, deoarece vă permite să primiți feedback și sprijin motivațional din partea prietenilor și a familiei.

După cum veți vedea în imaginea de mai jos, Runtastic Pedometer are, de asemenea, funcții Pro, cum ar fi numărarea caloriilor arse și înregistrarea frecvenței dvs. de pas. Activarea acestor funcții vă va stabili doar $ 99.

Concluzie

Acestea sunt departe de singurele aplicații de fitness bune pe Android, dar au fost alese dintr-un motiv. Nu numai că toate aceste trei instrumente grozave, dar pot fi folosite de fapt împreună pentru a obține o experiență mai rotunjită. Combinând toate cele trei instrumente, puteți urmări alergările, urmăriți activitățile zilnice și caloriile și transforma experiența într-un joc motivațional.

Sfat: căutați câteva rutine simple de antrenament? Consultați excelentă aplicație Sworkit.

Nu sunteți interesat să folosiți toate cele trei? Oricare dintre aceste instrumente s-ar putea dovedi cu siguranță a fi soluția perfectă de fitness pentru dumneavoastră.

Un anumit instrument de fitness Android care credeți că merită menționat? Spuneți-ne în comentariile de mai jos!