Android

Utilizați două minți pentru a evita RSI Când textul, spune Studiul

Jonathan / adampants - The HEALING Begins NOW / VINDECAREA începe ACUM (RO)

Jonathan / adampants - The HEALING Begins NOW / VINDECAREA începe ACUM (RO)
Anonim

] Utilizarea excesivă a serviciilor de mesagerie mobilă poate duce la traumatisme recurente (RSI), dar există modalități de evitare a acesteia, potrivit unui cercetător de la Universitatea din Gothenburg, Suedia.

Textele grele ar trebui să utilizeze ambele degete pentru a evita durerea în mâini, brațe sau gât, potrivit ergonomistului Ewa Gustafsson, care a efectuat studiul.

De asemenea, recomandă să stea în poziție verticală cu suport pentru spate și antebrațe, și postura variabilă. Alte sfaturi includ scrierea lentă și luarea de pauze la scrierea mesajelor lungi și lungi, potrivit studiului.

[Citire suplimentară: Cele mai bune telefoane Android pentru fiecare buget.]

Multe dintre lucrurile pe care utilizatorii ar trebui să le gândească pentru a putea să-și exprime textul în siguranță sunt aceleași ca atunci când tastați pe o tastatură a computerului. Majoritatea oamenilor sunt conștienți de pericolele de a sta la un PC pe tot parcursul zilei, dar conștientizarea în ceea ce privește textul folosind tastaturi mici este extrem de lipsă, a spus Gustafsson.

56 de tineri adulți au participat la studiu, care este o parte a unei teze de doctorat intitulată "Expunerea fizică, simptomele musculo-scheletice și atitudinile legate de utilizarea TIC".