Android

Workrave este un software gratuit pentru a controla timpul pe computer

Сервис бесплатных portable программ PortableApps.com

Сервис бесплатных portable программ PortableApps.com

Cuprins:

Anonim

Workerve este un program freeware care ajută la recuperarea și prevenirea Repetitive Strain Injury (RSI) Sindromul Tunelului Carpian și, în general, controlează timpul petrecut pe computerul dvs. Windows … Programul vă avertizează frecvent să faceți micro-pauze, pauze de repaus și vă limitează la limita zilnică.

Software pentru controlul timpului pe computer

Workrave este un program care ajută la recuperarea și prevenirea Repetitive Strain Injury (RSI) - Sindromul Tunelului Carpian. Este un software gratuit pentru a controla timpul pe care îl cheltuiți pe computerul dvs. Windows.

Studiile au arătat că luarea mai multor pauze scurte o oră (adică m icro-pauze) vă ajută să vă păstrați un ajutor sănătos pentru a preveni sindromul de tunel carpian și, de asemenea, ajuta la răniri pentru vindecare. Workerve sprijină aceste micropuse, lângă pauza de repaus regulat. În plus, Workrave poate impune o limită zilnică.

Prevenirea sindromului tunelului carpian

Workrave vă alertează să faceți o pauză într-o manieră necontrolată. Când este timpul pentru pauză, apare o fereastră pop-up prietenoasă care vă cere să faceți o pauză. Această fereastră se va mișca automat dacă nu mai lucrați.

Totuși, dacă ignorați aceste sugestii prea des, Workrave acționează mai puțin prietenos și apare fereastra de spargere pentru binele dvs. Ferestrele de pauză pot fi configurate pentru a bloca complet calculatorul dvs. pe durata întreruperii.

Worker free download

Puteți să-l descărcați de pe Workrave.org

Alte freeware care vă interesează:

  1. Utilizare Breaker pentru a lua o pauză forțată de la calculatoare
  2. DimScreen, CareUEyes, Eye Relax, software-ul Iris și Pause4Relax vă vor relaxa ochii în timp ce folosiți calculatorul