Android

5 aplicații Android pentru a bloca social media și a lupta împotriva dependenței

HOW TO CREATE A SOCIAL MEDIA APP

HOW TO CREATE A SOCIAL MEDIA APP

Cuprins:

Anonim

Social media ne conectează cu prietenii, membrii familiei și alți oameni cu interese comune. Un mod inteligent, neintruziv de a rămâne la curent cu ceea ce se întâmplă în întreaga lume, precum și în jurul localității tale. Astăzi, aceasta a luat o formă complet diferită.

Există mai mult de o mână de platforme de social media din care să alegeți, fiecare având atenția pentru dvs., trimitându-vă actualizări și notificări constante. Ceea ce mă surprinde cel mai mult este modul în care am devenit dependenți de aceste platforme!

Un studiu realizat de Pew Research Center în 2015 a constatat că 24% dintre americani nu pot înceta să-și verifice fluxurile în mod constant. Ne apropiem aproape de 2020 și lucrurile stau doar mai rău. Australienii au dus lucrurile la un nivel cu totul nou, unde 13, 4 milioane din populația lor petrec până la 18 ore pe zi pe rețelele de socializare. Lucrez online pentru o viață și chiar nu petrec atât de mult timp lipit de ecran.

Bine, destul cu statisticile. Haideți să aruncăm o privire la câteva soluții posibile care vă vor ajuta să controlați această dependență. Până la urmă, de aceea ai venit aici.

De asemenea, pe Ghiding Tech

Cum să urmăriți timpul petrecut pe rețelele sociale pe Android

1. AppBlock

În primul rând în listă este App Block. După ce ați activat aplicația și i-ați acordat permisiunile necesare, App Blocked va găsi orice aplicație de social media pe smartphone-ul dvs. și va oferi posibilitatea de a le bloca în zilele lucrătoare. Puteți alege să Activați aceste „profiluri” și să le activați sau să creați profilul dvs. unic cu aplicații alese manual.

Alege zilele săptămânii în care vrei să fii mai productiv și stabilește-ți calendarul. Puteți apoi să adăugați / să eliminați aplicații din listă și să determinați dacă doriți să blocați lansarea sau / și să împiedicați să vă trimită notificări la fiecare 2 secunde.

Puteți, de asemenea, să dublați profiluri pentru a crea un set nou de reguli pentru un set diferit de aplicații, în funcție de preferințele dvs. Există un Mod Strict care vă va împiedica să schimbați setările în timpul perioadei de blocare a aplicației.

Când deblocați o aplicație, puteți vedea toate notificările blocate. Nu e nevoie să te enervezi!

Aplicația este liberă să descarce și să folosească, dar vine cu anunțuri și achiziții în aplicație pentru a debloca profiluri nelimitate, a elimina reclame și a activa blocuri și notificări nelimitate de aplicații.

Descărcați AppBlock

2. Stai concentrat

Scoaterea unei frunze din aplicația blocată sau a fost invers, Stay Focusused oferă un set similar de funcții ambalate într-o interfață de utilizator ușor diferită. Ca și aplicația blocată, puteți crea un profil făcând clic pe pictograma „+” și puteți alege aplicații pe care să le adăugați la listă.

Controlați-vă dependența de social media prin setarea unui timp de utilizare pentru toate aplicațiile din profilul menționat în funcție de timp sau de numărul de lansări. De exemplu, dacă îl setați pe 3, puteți lansa Facebook doar de 3 ori în timpul zilei sau intervalul de timp setat. În cele din urmă, Activați profilul de pe pagina principală atunci când doriți un pic de sănătate în viața ta.

O caracteristică particulară mi-a plăcut a fost Cronologia de utilizare în care Stay Focusused va crea cronologie cu data și ora pentru toate aplicațiile pe care le-ați folosit în timpul zilei. În felul acesta, veți ști ce aplicație utilizați și pentru cât timp, într-un anumit moment. Te va ajuta să înțelegi timpul petrecut.

Puteți crea o parolă care, de asemenea, împiedică dezinstalarea aplicației de pe smartphone, similar cu App Block.

Descărcați Focus Focus

3. App Off Timer

Deși UI nu este atât de intuitiv atunci când îl compari cu cele două aplicații menționate anterior, App Off Timer are câteva funcții utile. Începeți cu alegerea aplicațiilor pe care doriți să le restricționați individual sau în grupuri (profiluri).

Apoi, setați un cronometru care nu este altceva decât timpul permis pentru utilizarea aplicațiilor de social media. Setarea timpului de așteptare vă va împiedica să utilizați din nou aplicația pe durata menționată. Așadar, dacă timpul de așteptare este de 1 oră, nu puteți folosi din nou Snapchat timp de 1 oră după ce aplicația o blochează.

Pentru părinții care doresc să-și ajute copiii să lupte împotriva stresului și frustrării rezultate, puteți înregistra un mesaj audio (în Setări), explicându-le noile reguli de bază sau poate le oferi câteva sugestii cu privire la ce pot face în timpul lor liber.

Puteți vizualiza statisticile de utilizare a aplicației, dar nu este atât de detaliat ca în aplicațiile AppBlock și Stay Focus Focus.

Ca și Blocul de aplicații, puteți adăuga o parolă pentru a preveni accesul și dezinstalarea neautorizate. Programul Off Off Timer este gratuit, dar conține reclame.

Descărcați programul Off Off Timer

De asemenea, pe Ghiding Tech

Top 4 modalități de a seta controale parentale în Android pentru copii

4. Flipd

Flipd este o aplicație neobișnuită de social media care dorește să vă ajute să luptați împotriva dependenței de social media. Stai ce? Ai citit asta. Puteți crea o comunitate nouă sau vă puteți alătura unei existente pentru a vă ajuta să vă concentrați și să utilizați aplicația. Flipd adaugă un element de jocuri, astfel vei vedea cine a economisit cel mai mult timp folosind Flipd în comunitate și le clasează în ordine.

Există două modalități principale de a utiliza aplicația. Sub Casual Lock, există diferite profiluri precum My Day și Study cu cronometru prestabilit. Când lansați un profil, un cronometru va începe să vă înregistreze sesiunea. Fiecare sesiune vine cu pauze, astfel încât să nu te epuizezi.

Sub Blocare completă, puteți restricționa aplicațiile setând cronometre pentru blocarea întregului dispozitiv. Când dispozitivul este complet blocat, nu îl puteți debloca sau dezinstala aplicația, chiar și cu o repornire. Full Lock va dezactiva și notificările.

Dacă sunteți student și aveți un ID de e-mail valid, vă puteți autentifica folosind asta pentru a crea / alătura grupuri de studiu fără distragere pentru colegii de clasă.

Statistici avansate privind utilizarea aplicației, capacitatea de a adăuga timp personalizat în sesiuni și memento-uri deblocate cu planul premium care începe de la 1, 99 USD / lună.

Descărcați Flipd

5. Ora ta

Când am instalat Ora dvs. pentru prima dată, aplicația a solicitat să fiu dependentă de telefonul meu, dar nu dependentă sau obsedată.

Cifra de ore din dreapta mi-a dat noi obiective de viață. O altă caracteristică îngrijită este Cronometrul flotant care, dacă este permis, va afișa un cronometru neintruziv pe orice aplicație pe care o utilizați în prezent. O modalitate excelentă de a păstra controlul asupra utilizării rețelelor de socializare în timp real.

Există funcția de cronologie familiară care va afișa o defalcare a tuturor aplicațiilor pe care le-ați folosit în timpul zilei și la ce ore. Puteți, de asemenea, să derivați la aplicații individuale.

Ora ta, după cum probabil ai observat, adoptă o abordare diferită. În loc să te oblige să iei măsuri grele și să blochezi aplicațiile sau chiar telefonul, îți oferă libertatea de a lua o decizie conștientă, oferindu-ți o alegere. Vedeți un cronometru în fiecare aplicație care vă reamintește cât timp parcurgeți videoclipuri de tăiere a săpunului pe YouTube.

Descarcă-ți ora

Orice lucru în exces este rău

Social media nu este neapărat rău. Dacă puteți observa o anumită auto-reținere și o puteți folosi în mod prudent, poate fi uneori un salvator de viață. Utilizați aplicațiile de mai sus pentru a afla autocontrolul. Folosiți Facebook și Instagram, dar cu grijă. Încărcați instantanee pe Snapchat și discutați pe WhatsApp, dar nu uitați să petreceți timp vorbind cu persoane personal și implicați activități în aer liber.

Următorul lucru: Îți este frică că oamenii de pe rețelele de socializare ar putea strica sfârșitul filmului tău preferat? Aflați cum să luptați împotriva spoilerilor prin blocarea anumitor cuvinte cheie pe social media.