E gresit sa opresti calculatorul in fiecare seara?
Am cerut întotdeauna tuturor să ia pauze scurte de fiecare dată când lucrează la calculator. Utilizarea prelungită neîntreruptă a computerului presupune așezarea într-un singur loc și înrădăcinarea încheieturii, a ochilor, a spatelui și așa mai departe. Luând chiar și o pauză de o oră în fiecare oră, putem oferi relaxarea necesară trupului nostru; mai ales dacă sunteți peste 40 de ani. Dar este firesc să uităm astfel de lucruri odată ce ne-am implicat în munca noastră.
Am blogat despre WorkRave un software excelent care forțează utilizatorul calculatorului să facă pauze de repaus și să împiedice tunelul Carpal Sindromul. De asemenea, am blogat despre DimScreen, CareUEyes și Pause4Relax.
Relaxați-vă ochii în timp ce utilizați computerul
Eye Relax este un alt utilitar care vă forțează să faceți pauze și să vă relaxați ochii. o condiție oculară, cu siguranță doriți să o verificați! Concentrarea vederii pe ecranul unui computer poate provoca tulpina ochilor. Puteți preveni acest lucru prin a lua pauze regulate în timpul muncii și pentru a privi obiecte îndepărtate.
Eyes Relax este un instrument care vă amintește de a lua aceste pauze. Acesta vă permite să configurați intervalul de timp, intervalul de întreruperi, tipurile de pauze și tipurile de notificări.
Aveți posibilitatea să setați notificările să apară ca un balon sau să le setați pentru a trece la un ecran colorat. copiii dvs. sunt prea mult în computere și-și tentează ochii, poate doriți ca ei să ia pauze scurte. Acest instrument are, de asemenea, caracteristicile părinților. Puteți să setați parametrii de spargere și apoi să îl protejați cu parolă.
Dacă credeți că acest utilitar este pentru dvs., apucați-l de pe pagina de descărcare.
Software-ul Iris vă va ajuta să vă protejați ochii și să vă mențineți sănătatea ochilor atunci când utilizați
Aceste link-uri vă pot interesa:
Workrave este un software pentru controlul timpului pe calculator
Testați-vă audierea cu Freeware Ear Test
ÎN urmă cu aproximativ zece ani, ajutam un cuplu pensionat să utilizeze computerul Macintosh de pe desktop. După ce i-am ajutat cu computerul lor, soția îi întreabă pe soțul ei: "De ce nu îi arătăm Powerbook-ul rinichiului? Poate că el poate răspunde la câteva întrebări despre computerul ăsta."
3 aplicații IOS pentru a vă ajuta să vă relaxați și să vă relaxați după o zi lungă
Verificați aceste 3 aplicații iOS (iPhone, iPad) pentru a vă ajuta să vă relaxați și să vă relaxați după o lungă zi.
Cum să vă mențineți atenția în timp ce lucrați la computerul dvs. Mac
Când lucrurile te distrag, pe cine vei suna? Ei bine, Ghostbusters nu vă pot ajuta aici. Deci, pentru utilizatorii de Mac, avem câteva sfaturi grozave pentru a ne concentra.