Ergonomia laptopului pentru profesioniștii mobili

"Laptopurile sunt în mod incontrolabil - cu excepția cazului în care sunteți la 2 metri înălțime" cum a spus medicul Norman J. Marcus recent în

The Wall Street Journal. Ce puteți face în legătură cu aceasta? Citiți mai departe.

[Citiți mai departe: Alegerea noastră pentru cele mai bune laptopuri PC]

La birou

Când lucrați acasă sau la birou, aveți mai mult control asupra ergonomiei. Unele sfaturi esențiale:

Atașați o tastatură ergonomică.

La mijlocul anilor 90, am fost diagnosticat cu tendonită cauzată de o ergonomie și o prea mare scriere. A recomandat un expert în ergonomie să trec la tastatura split M15, care a fost marcată de IBM și Lexmark, un spin-off IBM. Ideea este că o tastatură divizată minimizează efortul pe mâini și încheieturi, pentru că nu trebuie să vă întindeți pentru a ajunge la tastele din mijlocul tastaturii. Crede-mă: Nu e vorba de marketing. Am folosit cu fidelitate tastatura de lungă durată cu rezultate bune de ani de zile. Am trecut recent la Kinesis Freestyle Solo ($ 99), disponibil pentru PC-uri și Mac-uri. Cheile lui Solo sunt silențioase (spre deosebire de clackety-clack a tastaturii Lexmark) și sunt confortabile pentru a le apăsa. Am incercat si alte tastaturi ergonomice, cum ar fi Microsoft Ergonomic Keyboard 4000 (25 $ si mai sus), dar Freestyle Solo este singurul pe care il recomand. Da, o tastatură separată are nevoie să se obișnuiască - dar merită.

Obțineți un trackball.

În timp ce vă îmbunătățiți ergonomia, opriți-vă cu un șoarece. Expertul în ergonomie pe care l-am consultat ma îndreptat către mingi de pistă. Ele sunt mai ușor pe mâini, deoarece nu trebuie să le prindă, așa cum faceți un șoarece. Trebuie doar să mutați ușor mingea cu unul sau mai multe degete și să faceți clic pe un buton. Vă recomandăm mouse-ul Kensington Expert ($ 85 și mai sus), care, în ciuda numelui său, nu este un mouse, ci un trackball. Adăugați un monitor extern

Dacă laptopul nu are un ecran de 17 " atașând un monitor extern de cel puțin acea dimensiune. Asigurați-vă că o poziționați corect; verificați această diagramă pentru a vedea ce vreau să spun. Monitoarele dual vă oferă și beneficii de productivitate. Aveți posibilitatea să aveți e-mailul deschis pe un ecran și pe browserul dvs. Web pe altul, economisind-vă de la a trebui să sari între ele. Pentru sfaturi și sugestii despre configurarea acestui lucru, citiți "Monitoarele duale, singura cale de a merge" ale lui Steve Bass. Dell oferă afișări de bună calitate, la prețuri rezonabile, cum ar fi UltraSharp 2208WFP, un model lat de 22 de inci. Recent, ați putea cumpăra un LCD modernizat pentru 209 USD, comparativ cu 289 USD pentru un Ultrasharp nou. Cu toate acestea, Dell oferă reduceri periodice pe afișaje noi.

Pe Go

Este adevărat că opțiunile dvs. ergonomice sunt înguste atunci când atingeți drumul. Dar aveți opțiuni.

Sunați la hotelul dvs.

Adresați-vă concierge-ului hotelului pentru detalii despre biroul și scaunele ergonomice din cameră. Unele hoteluri care îngrijesc călătorii de afaceri acordă mai multă atenție ergonomiei. Lanțurile Wyndham și Hilton Garden Inn, printre altele, oferă ergonomic scaune și birouri Herman Miller de birou în camerele de oaspeți. Împachetați o tastatură externă

Dacă veți face o mulțime de tastare în camera dvs. de hotel, luați în considerare aducerea tastaturii (și a trackball-ului, dacă aveți loc). Unele modele externe, cum ar fi tastatura Atek OnBoard, sunt special concepute pentru călătorii. Ridicați ecranul dvs.

Dacă utilizați o tastatură externă, ridicați ecranul computerului, astfel încât să nu trebuie să vă îndoiți gâtul pentru a vedea aceasta. Puteți să vă sprijiniți laptopul dacă este necesar. Continuați să faceți clic pe

Cele 10 cele mai grave tastaturi ale computerului

• 40 de ani ale mouse-ului
• Cele mai bune șoareci (care nu sunt mereu șoareci)
• Când să cumpărați un monitor
• , Recenzii și sfaturi

Apple Netbook vine în curând?

Zvonurile abundă: Apple intenționează să dezvăluie în curând unul sau mai multe netbook-uri. Ea a prezis că un astfel de dispozitiv ar costa peste 500 de dolari și ar putea accesa magazinul iTunes App pentru majoritatea software-ului său. Palm a deschis un magazin de aplicații:

Palm tocmai a deschis un magazin online unde puteți cumpăra și descărca software direct telefon inteligent. Magazinul are peste 5.000 de aplicații și jocuri. Palm are un singur magazin pentru dispozitivele Windows Mobile și un altul pentru Palm OS. Unitățile Replacement iPhone 3G:

AT & T vinde acum unități iPhone 3G renovate. Modelul negru de 8GB este de 150 $; unitățile alb-negru de 16 GB sunt de 250 de dolari, o economie de 50 de dolari în fiecare caz. Totuși, va trebui să vă înscrieți pentru un contract de doi ani pentru a obține aceste prețuri. Redactorul contribuitor James A. Martin oferă instrumente, sfaturi și recomandări despre produse pentru a vă ajuta să profitați la maximum de computerele în deplasare. Martin este, de asemenea, autor al blogului Traveller 2.0. Înscrieți-vă pentru a vă trimite săptămânal e-mailurile despre newsletter-urile mobile computerizate.

Caseta de sugestii

Există un produs sau un serviciu de calcul mobil deosebit de răcoros pe care l-am pierdut? Ai o idee de poveste liberă în buzunarul din spate? Povesteste-mi. Cu toate acestea, regret că nu pot răspunde la întrebările de asistență tehnică, datorită volumului de e-mail pe care îl primesc.